Heb ik eigenlijk wel gevoel?

Iemand deelde een keer: “door Biodanza begin ik woorden te krijgen voor mijn gevoel!” Ik vond dat prachtig gezegd. Dat is het precies. Biodanza opent je, “beroert” je. Ik zet “beroert” tussen aanhalingstekens. Het is een beetje een onalledaags woord. Maar eigenlijk is “je in beroering brengen” precies waar Biodanza je toe uitnodigt. Biodanza gaat niet alleen om dat ene dansuurtje in de week. Het beoogt iets met je te doen in je gewone leven. Lekker dansen is één ding, bijzondere oefeningen doen, die je uit jezelf niet meteen zou associëren met dansen, is al iets anders. Soms kan er veel gebeuren tijdens de Vivencia. En soms gebeurt er helemaal niets. Althans, niet in je bewustzijn. Het was eh: ‘fijn, prettig…. denk ik…’

Heb ik eigenlijk wel gevoel?

Ja, dat voelen, dat is wat. Sterke emoties, als woede, angst, verdriet, blijdschap, gevoed door een concrete gebeurtenis in het hier en nu, is veel makkelijker dan de brei aan tegengestelde, genuanceerde gevoelens die we ook allemaal schijnen te hebben. En soms willen we die gevoelens en ook die sterke emoties niet. Het leidt ons af, het zit in de weg, het neemt ons in de tang. Liever toegeven aan het bekende, vertrouwde, dan hoef ik de angst voor het onbekende ook niet te ervaren, ook al maakt het bekende, vertrouwde me helemaal niet meer gelukkig.

Biodanza beweegt je! Dit is de nieuwe landelijke slogan van Biodanza Nederland geworden. Dat bewegen doen we natuurlijk met ons lichaam, maar het effect zit in de beweging, de beroering, van binnen. Want als het je lukt om je steeds meer in het leven te laten beroeren, je te laten beïnvloeden door de golven van de emoties en gevoelens, dan wordt je steeds meer de creator én de stuurman van je eigen leven.

Heb ik eigenlijk wel gevoel?

Natuurlijk heeft iedereen gevoel! Het is alleen een kwestie van ‘erbij komen’, condities creëren om ervoor open te staan. Soms juist met en door anderen, soms jezelf eerder afgrenzend van de ander en soms door (kunstzinnige) expressie. Creativiteit helpt, stilstaan helpt. En dans en muziek, helpt ook, zeker weten! Daar hebben we de Biodanza voor 😉 En ook al komen er geen woorden, de innerlijke stroming wordt in gang gezet, telkens weer!

Laten we ons donderdag openen voor deze innerlijke beroering, waar die ook heengaat. In het samen en juist zonder het samen, vanuit onze individuele eigenheid.

Frank en Minco nodigen je graag uit om dit met ons te beleven.

Biodanza Amsterdam Noord. Elke donderdag vanaf 19:30 in de Buurtkamer Kadoelen. Nathan F. Israëlweg 3a.
biodanza-amsterdamnoord.nl ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook

·Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Biodanza Amsterdam Noord

4 weeks ago

SAMEN

Het is fijn om samen te zijn.

Soms kan ik intens gelukkig zijn met mijzelf, alleen in mijn eentje. Gewoon ik en mijzelf en niemand om mij heen. Ik kan dan zelfs een besef van grootsheid ervaren, alsof ik in mijzelf kan zakken en alles opeens ruimer wordt. Een gevoel van verbondenheid met mijzelf.

Het is fijn om samen te zijn.

Dit gevoel van solitair geluk ken ik juist omdat ik de kracht van samen zo waardeer. Ik weet dat ik helemaal in mijn eentje zal wegkwijnen. Ik kan alleen zijn omdat ik ook samen ben en samen wil zijn. Samen met mijn geliefde, met mijn kinderen, met collega’s, met uitgekozen of tegenkomende anderen. Samen in de Biodanza-groep….

Het is fijn om samen te zijn.

Niemand is in zijn eentje geboren. We komen uit een nest, net als zovele dieren. We hebben anderen nodig gehad om te kunnen staan, lopen, eten, opgroeien. Het ouderlijk gezin als affectieve basis van het samenzijn.

Het is fijn om samen te zijn.

We hebben elkaar zo nodig. Om samen te genieten, als dubbele vreugd. Om elkaar te steunen, te troosten, te liefkozen. Er voor elkaar zijn is weldadig, lekker en ook noodzakelijk.

Laten we deze donderdag het samenzijn eren, omdat we een groep zijn, een stam, een nest, een veilig station, in het samen.

Frank en Minco nemen jullie graag weer mee.

Biodanza Amsterdam Noord, elke donderdag vanaf 19:30 in de Buurtkamer Kadoelen, Nathan F. Israëlweg 3a in Amsterdam Noord.
biodanza-amsterdamnoord.nl ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook

·Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Biodanza Nederland

Wij zijn lid van de Vereniging Biodanza Docenten Nederland. Zie ook: de algemene Nederlandse Biodanza website

Biodanza Amsterdam Noord staat ook op de agenda van blotevoetendans.nl

Facebook
E-mail

Ondersteund door WordPress