Ik geef mij over...

Dit klinkt misschien als verlies, niet kunnen, tekort schieten, etc. Het klinkt volstrekt anders dan: "Ik ga ervoor! Yes ik kan het! Dit is voor mij!" Ik wil zo graag controle over alles hebben, mijn eigen leven, zelf van voor tot achter dirigeren.

Wij willen onze hemel op aarde. Elke hobbel willen we zo snel mogelijk uitbannen. Maar ja, het leven is niet alleen maar zonneschijn en zoete vruchten. Ikzelf vind het lastig om ook met de schaduwkant van het leven te dansen.

Ik hoorde laatst een mooi verhaal over een oude indiaan die zijn kleinzoon vertelde dat iedereen zwarte en witte wolven in zich had, die voortdurend met elkaar vechten. De kleinzoon vroeg: "wie wint er dan?" De oude indiaan zei dat ze allebei wonnen. Je moet ze allebei aandacht geven dan blijven ze rustig. Als je de zwarte wolf negeert, dan gaat deze voortdurend ruzie maken. Als je deze zwarte wolven ook aandacht geeft dan spelen zij mee, zonder boos te worden. Als je de witte wolf negeert, dan merken de zwarte wolven dat en willen zij alles hebben. Dus, zei de oude indiaan tegen zijn kleinzoon: "Blijf vriendjes met beide soort wolven en je kan spelend door het leven gaan".

Al het moois van het leven is aanwezig, voor iedereen. Het leven is niet alleen zon en zoet, het is alles! Vriendjes zijn met dit alles en erop vertrouwen dat de stroom van het leven altijd weer nieuw leven voor ons mogelijk maakt, is soms lastig om te ervaren, zeker als het leven erg zeer doet. Toch is overgave aan dit leven, in een volledig besef van onze kwetsbaarheid, misschien onze grootste kracht ván het leven.

Ik geef mij over aan het leven, als daad van overgave en kracht in plaats van van zwakte en verlies.

Geef je over! Durf te staan voor het leven. Het leven komt naar je toe !!

Minco en Frank nodigen jullie van harte weer uit om het volle leven samen met ons mee te dansen. ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook

·Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Biodanza Amsterdam Noord

3 months ago

Creëer je eigen leven,

Elke dag, elk uur en elke minuut is ons lijf en onze geest in beweging. In beweging met zichzelf en in beweging met alles rondom je heen. Het lijkt of wij bewust gestuurd leven, maar het tegendeel is waar. Wij voelen vooral vanuit ons autonome onderbewustzijn wat er in en buiten ons gebeurt en anticiperen hierop. Soms zijn het oude emotionele reacties die de overhand hebben. Ze sturen ons het bekende, oude pad op. Deze reacties zijn meer een automatisme dan een doordachte reactie op hetgeen zich voordoet. Bijzonder hoe we soms zo vast zitten aan ons verleden, terwijl we er vaak van af willen. We denken dat we vrij zijn, terwijl we vooral aangestuurd worden door onze automatische reacties.

In de dans kunnen we onszelf ontdekken. Wat zijn mijn automatische -lichamelijke- reacties? Voelt dit goed of zijn het vooral oude reacties? Wil ik nieuwe impulsen en mogelijkheden verkennen, of is het nu eenmaal veiliger om het gewoon bij het oude te laten. Elk moment hebben we een nieuwe mogelijkheid om ons leven een draai te geven, ook al is het nog zo klein. Elk volgend moment is daar weer een reactie op. Juist in een veilige omgeving mag je je soms gunnen om de ruimte te nemen om jezelf te verkennen. Wat doet het met je als je eens iets anders doet? Niets hoeft, dus waarom kan niet alles?

Creëer je eigen leven door voelend te ervaren, ergens naar toe te gaan of juist van weg te blijven en om in actie te komen. Elke moment kan anders worden. That is life!!!

Minco en Frank nodigen jullie uit om aanstaande donderdag op onderzoek te gaan.

Biodanza Amsterdam Noord. Elke donderdag vanaf 19:30 in Buurtkamer Kadoelen, Nathan F. Israëlweg 3a.
Biodanza-amsterdamnoord.nl ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook

·Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on Linked In Share by Email

Biodanza Nederland

Wij zijn lid van de Vereniging Biodanza Docenten Nederland. Zie ook: de algemene Nederlandse Biodanza website

Biodanza Amsterdam Noord staat ook op de agenda van blotevoetendans.nl

Facebook
E-mail

Ondersteund door WordPress